成長期は特に大切。自分で考えられるようになろう!新記事「6つの基礎食品群でバランスのよい食事を考えてみよう!」を公開

キユーピー株式会社のプレスリリース

キユーピー株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役 社長執行役員:髙宮 満、以下キユーピー)は、2023年1月31日(火)に「6つの基礎食品群でバランスのよい食事を考えてみよう!」を、公式サイト内の食育コンテンツ『食生活アカデミー』に公開しました。併せて、2022年に人気のあった記事の閲覧ランキングを紹介します。

食生活アカデミー「6つの基礎食品群でバランスのよい食事を考えてみよう!」
https://www.kewpie.com/academy/body-nutrients/six-food-groups/

成長期だからこそ、毎日の食事のバランスが大切
私たちの成長や活動には、毎日の食事からとる「栄養素」が関係しています。すでに公開している「五大栄養素」の記事では「炭水化物」「タンパク質」「脂質」「ビタミン」「無機質(ミネラル)」について学びました。

【参考】「私たちの健康や成長のために五大栄養素を知ろう!」
https://www.kewpie.com/academy/body-nutrients/five-nutrients/

新記事は、その五大栄養素をバランスよく摂取するための「6つの基礎食品群」をテーマにしています。小学校高学年から中学生の成長期は、体が大きくなるとともに活動も盛んになる時期です。同時に体型を意識しはじめる時期でもあります。極端なダイエットをして栄養が不足すると、体調不良や肌荒れにつながります。成長期という大切な時期だからこそ、さまざまな食品を上手に組み合わせ、栄養バランスのとれた食習慣を身につけて、健康な食生活を送れる大人になってほしいと期待しています。

人気のある記事はどれ?『食生活アカデミー』閲覧ランキング
『食生活アカデミー』は、2021年7月に開設してから、15本の記事を公開しています。クイズやレシピも交えて、子どもたちが楽しく挑戦できる内容を盛り込んでいます。今回、2022年に閲覧が多かった記事をランキング形式でご紹介します。

【1位】私たちの健康や成長のために五大栄養素を知ろう!
5人のヒーローが分かりやすく解説!
https://www.kewpie.com/academy/body-nutrients/five-nutrients/

【2位】キユーピーの自由研究
夏休みの親子の悩みのタネ「自由研究」をサポート
https://www.kewpie.com/academy/research/

【3位】Q&Aで考えてみよう!SDGsと食生活のぎもん

食にまつわるSDGsの疑問にお答え
https://www.kewpie.com/academy/food-sdgs/qa/

【4位】ふむふむ、なるほど、野菜クイズ

従業員も間違える難問も。初級も思いのほか難しい
https://www.kewpie.com/academy/questions/vegetable-quiz/

【5位】トロトロ?固ゆで?ゆで卵をつくってみよう!
ゆで卵を上手く作るにはコツがある。自分好みをぜひみつけて
https://www.kewpie.com/academy/cook-eat/boiledegg-challenge/

【6位】買い物で何を見る?食品表示を大研究
大人も必読!これを読むとついつい商品の表示を調べたくなる
https://www.kewpie.com/academy/questions/food_labelling/

【7位】食中毒を予防しよう!つけない・増ふやさない・やっつける
日々実践!「食中毒予防の3原則」
https://www.kewpie.com/academy/questions/food-poisoning/

【8位】世界のサラダを調べよう!つくってみよう!
サラダなら世界の料理も簡単に。家族が集まる時にはぜひ大皿で
https://www.kewpie.com/academy/cook-eat/salad-challenge/

【9位】食品ロスって何?お家のご飯を捨てない工夫をしてみよう!
まずは、キャベツの芯を使ってカレーを作ってみよう
https://www.kewpie.com/academy/food-sdgs/food-loss-cabbage/

【10位】卵を落とす高さが決め手!?基本の目玉焼きをつくろう!
ちょっとしたコツをおさえれば、きれいな目玉焼きが完成
https://www.kewpie.com/academy/cook-eat/friedegg-challenge/

『食生活アカデミー』は、小学校高学年から中学生向けの内容をベースに、食生活に役立つ基本的な内容で構成しています。クイズやSDGsなど、大人が読んでも楽しく、気付きが得られるように工夫しています。ぜひ、親子で記事を読んだり、クイズに挑戦したり、食生活について楽しく学ぶ機会に役立てていただきたいです。

キユーピーは、グループの長期ビジョン「2030ビジョン」に、“子どもの笑顔のサポーター”を掲げています。『食生活アカデミー』を通して、食の大切さや楽しさを学ぶきっかけを作り、未来を創る子どもたちの笑顔あふれる食生活につなげていきます。

 

キユーピー食生活アカデミー
『食生活アカデミー』は、小学校高学年から中学生を対象に、未来を創る子どもたちが、食の知識や体験を通して生活を豊かにし、新たな関心や興味につなげ、将来に役立ててほしいという思いで制作した食育のためのコンテンツです。今後も随時情報を追加し内容を充実させていきます。

 

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