【自宅での食事スタイルに関する調査】直近1年間に自宅での食事で増えたことは、「食費を安く済ませる」「簡単・短時間で調理できるものを準備する」「夕食を自宅で食べる」が各1割強

マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、5回目となる『自宅での食事スタイル』に関するインターネット調査を2024年8月1日～7日に実施しました。

自宅で食べる食事の状況、夕食時の外食状況などについて聞いています。調査結果をお知らせします。

　

　

1. 自宅で夕食を用意する時によく利用したもの

直近1年間に、自宅で夕食を用意する時によく利用したものは（複数回答）、「店で購入したお惣菜」が47.2%、「レトルト食品、インスタント食品、レンジアップ商品など」が27.2%です。「カット野菜、袋入りサラダ」「市販のあわせ調味料、料理の素」「店で購入したお弁当」「調理済みの冷凍食品」が各2割強で続きます。

※グラフの続きなど、より詳しいデータは【こちら】からご覧いただけます。

　

2. 自宅で週5日以上食べる食事

自宅で週5日以上食べる食事は（複数回答）、「朝食」が77.6%、「昼食」が53.6%、「夕食」が90.8%です。

「昼食」は、男性70代や女性高年代層で高い傾向です。一方、男性では40～50代、女性では10・20代で比率が低くなっています。「間食」は20.6%、女性40～70代で各3割強となっています。

　

3. 自宅での食事に関して増えたこと

直近1年間に、自宅での食事に関して増えたことは（複数回答）、「食費を安く済ませる」「簡単に調理できる・短時間で調理できるものを準備する」「夕食を自宅で食べる」が各1割強です。

10・20代では、「一人で食べる」「間食をする」の比率が高くなっています。

※グラフの続きなど、より詳しいデータは【こちら】からご覧いただけます。

　

4. 自宅での食事にかける費用の変化

直近1年間に、自宅での食事にかける費用が増えた層は、「増えた」「やや増えた」を合わせて3割弱です。女性で比率が高くなっています。

減った層（「減った」「やや減った」の合計）は1割強、「変わらない」が52.0%です。

　

5. 夕食時の外食回数の変化、外食回数が減った理由

1年前と比べて、夕食時に外食する回数が増えた人は、「非常に増えた」「やや増えた」を合わせて約8%です。減った人（「非常に減った」「やや減った」の合計）は2割強、過去調査と比べて減少しています。

　

夕食時に外食回数が減った人に、減った理由を聞いたところ（複数回答）、「節約」が38.6%、「物価上昇」「外食をするお金の余裕がない」が3割前後、「家でゆっくり食事をしたい」「飲み会などの夜のつきあいの機会が減った」が各2割強です。

　

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＜＜ 回答者のコメント ＞＞

☆自宅で食べる食事について、大切にしていること・こだわっていること（全4,744件）

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＜調査結果詳細＞

 上記設問の他に、「夕食を外食でとる頻度」も聞いています。

　

＜お問合せ＞

調査結果に関するお問い合わせは、以下のメールアドレスまでお願いいたします。

otoiawase@myvoice.co.jp （MyEL担当）

　

＜会社概要＞

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