【墨田区×ウェルネスダイニング×エーザイ】脳と生活習慣を見直す体験型セミナーを6月17日(水)開催

高齢化が進む日本において、日々の生活習慣を見直しながら健康を維持していくことの重要性が、これまで以上に注目されています。特に、食事や運動、日常の行動といった身近な習慣が、心身の状態に大きく関わることから、「早い段階で気づき、無理なく取り組むこと」が求められています。

こうした背景を踏まえ、ウェルネスダイニング株式会社（本社：東京都墨田区、代表取締役：中本哲宏）は、墨田区からの委託を受け、エーザイ株式会社と連携し、2026年6月17日(水)に体験型セミナーを開催いたします。本セミナーでは、「食・運動・チェック」を組み合わせたプログラムを通じて、参加者が自身の生活習慣を振り返り、日常に取り入れやすい工夫を学ぶ機会を提供します。単なる知識の提供にとどまらず、“体験を通じて理解する”ことを重視した内容となっています。

■“知っている”から“できる”へつなぐ課題 

近年、健康や生活習慣に関する情報は広く普及し、多くの人が一定の知識を持つようになってきました。しかし一方で、「具体的に何をすればよいのか分からない」「続けられる方法が見つからない」といった声も多く、実際の行動につながりにくいという課題が見られます。

特に日々の食事や運動といった習慣は、わかっていても後回しになりがちであり、無理のない形で取り組めるきっかけが求められています。また、自分の状態を客観的に知る機会が少ないことも、行動につながりにくい要因の一つと考えられます。 

■体験を通じて理解を深めるセミナー内容 

こうした課題を踏まえ、本セミナーは約2時間半のプログラムとして構成されており、参加者が実際に体験しながら理解を深められる内容となっています。単に話を聞くだけではなく、手を動かしながら進めることで、自分自身の生活と結びつけて考えられるよう設計されています。

当日は、基礎的な情報に触れるだけでなく、脳の健康度チェックツール「のうKNOW」を活用し、自身の状態を知る機会を提供します。さらに、管理栄養士による食事に関する講話や、座ったままで取り組める運動の実践、日常に取り入れやすいレシピの紹介、宅配食の試食などを通じて、生活の中で無理なく取り入れられる工夫を体感できる内容となっています。

また、地域の中で参加しやすい環境づくりとともに、専門的な知見やツール、食事・栄養の視点からのサポートを組み合わせることで、「知る」「気づく」「試してみる」という一連の流れを自然に体験できる構成としています。

■セミナー開催概要

■地域に根ざした取り組みとしての意義 

日々の健康づくりは、一時的な取り組みではなく、生活の中で無理なく続けていくことが重要です。そのためには、身近な場所で気軽に参加できる機会や、生活に直結した形での情報提供が欠かせません。

本セミナーは、そうした“気づき”のきっかけを地域の中で提供する取り組みの一つであり、参加者が自身の生活を振り返ることで、日々の行動に変化をもたらすことが期待されます。

ウェルネスダイニングは、今後もこうした取り組みを通じて、地域に根ざした形での健康づくりに貢献してまいります。

“食”を起点とした生活支援の広がり 

当社は、食事制限が必要な方や高齢者に向けた宅配食サービスを展開しています。社内に管理栄養士が常駐し、日々の食生活に関する相談にも対応するなど、「食」を通じた生活支援を行っています。

今後はこうした取り組みに加え、地域との連携やセミナーの実施などを通じて、より多くの方に向けた情報提供や支援の機会を広げてまいります。日常の延長線上にある小さな行動の積み重ねが、将来の生活の質につながるという考えのもと、引き続き取り組みを進めてまいります。

ウェルネスダイニング株式会社について

「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」を企業理念に掲げ、制限食に特化した気配り宅配食や、嚥下対応のやわらか宅配食の企画・販売を行っています。社内に管理栄養士が常駐しており、食事制限中においても”食の楽しみ”を忘れず、前向きな気持ちになれるようなご提案やサポートを心がけています。宅配食を購入してもらうことが目的ではなく「健康になってもらうこと」を目的として、商品に関するご相談だけでなく普段のお食事についてのご相談も積極的に承ることで、健康な食生活をトータルサポートすることに努めており、“日本で一番、栄養相談を承る会社”を目指して参ります。

【会社概要】

所在地：東京都墨田区錦糸1-2-1　アルカセントラル6階

代表者：代表取締役　中本　哲宏

設立：2011年6月

電話番号：03-6807-0280

問い合わせ先：光嶌(みつしま）

サービスサイト：https://www.wellness-dining.com

コーポレートサイト：https://www.wellness-dining.com/corporate/

公式note：https://note.com/wellnessdining