選手がガムを噛む理由に「リラックス効果」と「集中力アップ」
株式会社ロッテのプレスリリース
-
60通りのガムの組み合わせから、自分だけのプロフェッショナルガムをセレクト！
パフォーマンス向上に役立つ「ガムを噛むこと」、形状・硬さ・香味選びに各選手のこだわり
今年で3回目となる川崎フロンターレへのプロフェッショナルガムの提供。今年は、チョン ソンリョン選手・ゼ ヒカルド選手・遠野 大弥選手・山田 新選手・山本 悠樹選手の計5選手へプロフェッショナルガムを提供いたします。今回初めて提供を受ける山田選手は「ガムを噛むことによるリラックス効果に期待したいです」とコメント。遠野選手は、「ガムは噛むことは集中力につながると昔から言われてきたので、集中できるように噛み続けています」と話しました。山本選手は、60通りのガムの組み合わせから、形状は粒・固さはソフトとミドルの中間・味はライムミントを選びました。「固すぎても良くないし、柔らかいと物足りなく感じるので、ちょうど良い固さにしました。ガムはあまり甘すぎず、味が長く続くものが好みです」とコメント。「自分専用のガムを作ってもらえる機会は貴重なので、ガムを噛んでリラックスしたいです」とプロフェッショナルガムへの期待を寄せていただきました。ヒカルド選手は、「ガムを噛むことでリラックスやリフレッシュができることに期待しています」とコメント。サポーターの皆さんに向けて「一緒にタイトルを取りましょう」と今シーズンへの意気込みを語っていただきました。
■プロフェッショナルガムとは・・・
武田友孝客員教授監修のもと、選手自らが自分自身にあった形状・硬さ・香味を選び製作される、選手オーダーメイドのガムです。提供されるガムは、噛んでいる間の硬さの変化が少ない特別な設計となっているのが特徴で、アスリートのパフォーマンス発揮のサポートとなることを目指し開発されています。一般的なガムは、噛んでいくにつれて、硬さが大きく変化するのに比べ、しっかりとした噛み応えが続くため、噛むことのトレーニングに適しています。
-
咬合力と左右のバランスを測る噛むチカラ測定
安藤選手からは「試合前にガムを噛みリラックスした状態で試合に臨み、勝ち試合を見せたい」
川崎フロンターレの選手を対象に、デンタルプレスケールⅡという器具を使用して、咬合力と左右のバランスを測定、自身の噛むチカラを可視化しました。20～30代男性35名を対象に測定した平均咬合力が1484.3N※という結果の中、3名もの選手が脅威の2000Nを超える結果となりました。咬合力が一番強いのは由井選手という結果に。由井選手は「自分の咬合力が強いことがわかりました。1日でも早くピッチに立って、サポーターの皆さんの前でプレーできるように頑張ります」とコメントしました。噛むチカラ測定を実施した選手たちからは「スポーツは噛む力が大切なため、自分の咬合力や左右の噛むバランスなど自分の状態を知ることができてよかったです」といった感想が寄せられました。安藤選手からは「試合前にガムを噛んでリラックスして試合に臨み、勝ち試合をみなさんに見せられるようにしたいです」とサポーターに向けてのメッセージをいただきました。
※：東京歯科大学・ロッテ調べ 20-30代男性35名平均
▼噛むチカラ測定結果 ①：咬合力【単位：N（ニュートン）】、②：咬合力左右差
-
パフォーマンス向上に！スポーツにおけるガムを噛むことのメリット
|
＜フィジカルコンディショニング＞ ●静的バランスの強化 ガムを噛むことで静的バランス※が高まることがわかっています。 静的バランスが低いことは運動中の膝のケガのリスクになることなどが報告されています。 ※静的バランス＝動かない状態を保ち続けるための能力 ●瞬発力の強化 ガムを噛むことで、ジャンプ力が高まります。また、女子中学生で、スタートダッシュが速くなることも報告されています。 ＜メンタルコントロール＞ ●集中力・判断力アップ ガムを噛むことで、認知機能を司る前頭前野の血流がよくなり、集中力と判断力が高められます。 ●リラックス効果 噛むという「リズム運動」により、「セロトニン」の分泌が増加することでストレスが低減し、精神の安定にも繋がります。 また、緊張すると口の中が乾くことがありますが、ガムを噛むことにより口を潤すことができます。 |
-
川崎フロンターレ
富士通サッカー部として1955年にクラブの歴史がスタート。1997年にチーム名を川崎フロンターレに改称し、1999年よりＪリーグに参戦する。チーム名の「フロンターレ」は、川崎市民を中心とした公募によって決定した。イタリア語で「正面の」「前飾り」といった意味で、常に最前線で挑戦し続けるフロンティアスピリッツ、正面から堂々と戦う姿勢を表現したもの。また、日本の正面に位置する臨海都市の川崎市と共に歩んでいくという思いが込められている。エンブレムには川崎市の花「つつじ」とマスコットの「イルカ」が描かれ、世界に向けて開かれた臨海都市「川崎」を象徴している。
-
スポーツデンティスト
武田 友孝客員教授（たけだ ともたか）
●所属
・東京歯科大学 口腔健康科学講座 スポーツ歯学研究室 客員教授（歯学博士）
・日本オリンピック委員会 強化スタッフ（医・科学）バレーボール競技、レスリング競技
・日本スポーツ協会公認スポーツデンティスト
・日本スポーツ歯科医学会認定医
・日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツ医
-
噛むスポプロジェクト
「噛むスポプロジェクト」は、ロッテが「噛むこと」の必要性や「噛むこと」がもたらす意外なチカラを通じて社会に貢献したいという想いのもと、これまで培ってきた知見や研究を活かし、プロアスリートから子どもたちまで多くのスポーツを頑張る人のパフォーマンスを「噛むこと」を通じてサポートするプロジェクトです。「研究」「情報発信」「噛むチカラ測定」「ガム提供」など様々な活動によって「噛むこと」の重要性を普及してまいります。スポーツにおける「噛むこと」の重要性など、スポーツと「噛むこと」の関係性に関する情報発信を行い、日常から「噛むこと」やガムトレを取り入れていただくことで、一人でも多くの方のスポーツにおけるパフォーマンス向上を目指し、「噛むこと」によるサポートを注力しています。
※詳しくは：https://www.lotte.co.jp/kamukoto/kamusupo
|
▼実施チーム、アスリート、団体一覧 千葉ロッテマリーンズ／川崎フロンターレ／レッドイーグルス北海道／岩手ビッグブルズ／鹿児島ユナイテッドFC／レバンガ北海道／ジュビロ磐田／アスルクラロ沼津／千葉ロッテマリーンズ・ベースボールアカデミー／ジュビロ磐田アカデミー／ゴルフ（池田勇太プロ・中嶋常幸プロ・高柳直人プロ・西脇まあくプロ・トミーアカデミー）／日本スポーツ協会／NSGグループ等 |
|
「噛むこと研究部」とは 「噛むこと研究部」は、ロッテが社会のためにできることとして、2018年に設立。様々な自治体や研究機関・企業と連携し、「噛むこと」を通じて世の中に貢献したい、最適な“噛む”を提供することで皆さまの力になりたい、という思いを掲げて活動しています。その活動のひとつとして、現在、様々なスポーツチームやアスリートに向けて、「噛むこと」についてのサポートをしています。 |
