― GW明けの5月病対策に、新しい「休み方」のヒント ―
大正製薬株式会社のプレスリリース
「リポビタンDays」を展開している大正製薬は、入社3年目までの社会人881名を対象に調査を実施しました。その結果、予定のない休日においても「何もしない」と自分で決めて休んだ人は、休日を特に何も決めずに過ごした人と比べて、月曜朝に「とても前向き」と回答した割合が約3倍 であることがわかりました。大型連休明けの5月病対策として、新しい休息のスタイルです。
― リポビタンDaysとは ―
ブランドの原点である「前向きに頑張る人を応援する」という理念を再解釈し、2026年1月より新たなブランドプロモーションとして「リポビタンDays」を始動。激変する社会環境の中で挑戦を続ける若者に寄り添い、リポビタンＤを“今を生きる人々を支える存在”として、TV-CM等を通して全国に発信しています。
― まずは“休むと決める”ことが多数派に ―
予定のない休日の過ごし方について、「どう過ごすかを自分で決めた」主体的休日層が 54.6% と過半数。「特に決めずに過ごした」受動的休日層は 35.1% にとどまりました。
― “何もしない”でも、決めて休むと納得感の割合が高まる ―
休日の過ごし方への納得感を聞いたところ、「とても納得していた」と答えた方の割合は、主体的休日層35.3%、受動的休日層14.6%で、2.4倍の差。主体的に休むと決めることで、同じ「何もしない休日」でも納得感の割合が高まっています。
― 休み方の違いが、週のスタートを左右する ―
月曜朝の「前向きに仕事を始めたい」気持ちを尋ねたところ、「とても前向き」と回答した人の割合が、主体的休日層22.2%、受動的休日層8.4%で約3倍。「何もしない休日」でも、“自分でそう決めて休む”ことが、月曜朝の前向きさを左右する要因の1つかもしれません。
日曜夕方の「休日明けの憂鬱度」は、両者に大きな差なし
― 憂鬱さは誰にでも訪れるが、翌朝の気持ちは変えられる ―
日曜夕方に、「休日明けの憂鬱度」については、主体的休日層・受動的休日層で大きな差はありませんでした。つまり、「日曜夕方は誰でも憂鬱になるが、月曜朝の前向き度は“休み方”で変えられる」ということが今回の調査で明らかになりました。
調査結果から見える“リポビタンDの役割”
今回の調査では、「休日を主体的に過ごすことで、翌朝の前向き度が高まる」 ということがわかりました。リポビタンDは、疲労回復・集中力の維持・改善 をサポートする指定医薬部外品として「よし、がんばるぞ」という気持ちに寄り添い応援する存在です。
■調査に関する概要
【調査に関する概要】
・調査実施会社：大正製薬株式会社
・調 査 方 法 ：インターネット調査 （株式会社ジャストシステム）
・調 査 日 ：2026年3月24日～2026年3月30日
・有効回答数 ：2023年4月入社・2024年4月入社・2025年4月入社 合計881人
・調査の詳細 ：https://taisho.box.com/s/e26n9yv7l5eycox2otjf15c7iixer0sc
■製品概要
・販 売 名 ： リポビタンＤ
・製 品 区 分 ： 指定医薬部外品
・効能・効果 ： 疲労の回復・予防、集中力の維持・改善
・用法・用量 ： 15才以上１日１回１本
