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夏の【ダイエット】にぴったり!お腹も喜ぶ“こんにゃくゼリー飲料”5選

ダイエットのときの小腹対策といえば、こんにゃくゼリーですよね!ぷるんと弾力のある食感で食べ応えがあり、こんにゃくの食物繊維でお腹にも嬉しい効果が期待できます。夏は特に冷やして食べると美味しいですね。韓国では、パウチタイプのドリンクが人気ですが、こんにゃくを使ったゼリー飲料も数多く登場しています!まさに夏のダイエットや水分&栄養補給にぴったり。通販サイトQoo10で購入できる商品をピックアップしてご紹介していきます♪

美酢 ビューティービネガーゼリー

美酢にもこんにゃくのグルコマンナンを使ったゼリー飲料が新登場!100%果実発酵酢に食物繊維が入り、お酢の美味しさとこんにゃくのぷるぷる食感が楽しめます。130ml・48kcalで、ダイエットにも頼もしいですね。

画像: 出典:韓国発CJオフィシャルストア Qoo10店

出典:韓国発CJオフィシャルストア Qoo10店

ざくろと青りんごの2種をお試ししてみましたが、美酢そのままの美味しさでざくろの甘酸っぱい味わいが夏バテ気味の体に染みるようでした。青りんごはもう少し酸っぱく、さっぱりしていて美味しかったです。美酢のジュースの中にゼリーが入っている感じで、水分補給としてもバッチリ。こんにゃくゼリーを噛んで食べていくうちにお腹の満足感が高まっていきました。

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ロエル ティングルこんにゃくゼリー

画像: 出典:RAWEL Official Qoo10店

出典:RAWEL Official Qoo10店

グローバルブランド・ロエルフードの「ティングルこんにゃくゼリー」も人気商品です。ダイエットに特化し、こんにゃくの弾むような食感や砂糖不使用で代替甘味料のエリスリトールを用い、1袋130gで6kcalに抑えています。ピーチ、ヨーグルト、ハイビスカス、アップルマンゴーなど美味しそうなフレーバーも魅力。

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GRN+ 満腹クマさんのこんにゃくゼリー 1BOX (10EA)

画像: 出典:GRN+ Official shop Qoo10店

出典:GRN+ Official shop Qoo10店

こんにゃく由来のグルコマンナンと栄養豊富で奇跡の果実ともいわれるカラマンシーの果汁を入れたGRN+の「満腹クマさんのこんにゃくゼリー」。1袋180ml・15kcalとたっぷりサイズで低カロリーながら、飲むだけで満足できるゼリー飲料となっています。ダイエット中に嬉しいコラーゲンやビタミンC、ヒアルロン酸を配合し、美肌にもいい栄養素も摂取することができます。

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バロフード レアル桃 コラーゲンこんにゃくゼリー

画像1: 出典:Gmarket_JP Qoo10店

出典:Gmarket_JP Qoo10店

韓国でシリーズ累計、1日35,000個以上売れたというバロフードのこんにゃくゼリー。桃フレーバーのこんにゃくゼリーは、添加物を一切使用せず、食物繊維、カリウム、ビタミンが豊富に含まれる桃の抽出粉末100%で、爽やかな甘味が特徴です。さらに吸収率に優れたフィッシュコラーゲンを配合、肌や髪、関節、筋肉に良いメリットをもたらします。砂糖の代わりにエリスリトール含有し、カロリーをわずか2kcalと低く抑えています。

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[BETTER HEALTH] こんにゃくゼリー /桃+マスカット

画像2: 出典:Gmarket_JP Qoo10店

出典:Gmarket_JP Qoo10店

桃とマスカットの果汁を濃縮したジュースとグルコマンナンから作られたこんにゃくゼリーにフィッシュコラーゲン+ビタミンCをプラス。マスカットは、クエン酸、カリウム、鉄分、食物繊維、有機酸などさまざまな栄養が含まれ、味わいもフルーツそのままの美味しさが感じられると高評価。こちらもカロリーは2kcalと低く、ダイエットにも嬉しいアイテムです。

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まとめ

夏の疲れを癒すジューシーな果実の味わいと、ダイエットに嬉しい食物繊維の豊富なこんにゃくのゼリー飲料。各種コラーゲンを配合し、たんぱく質も摂取できる製品が多く、小腹満たしだけでなく運動前後にもいいですし、ドリンクを飲んだ後の腹持ちもさらに良くなりそうです。ぜひチェックしてみてくださいね!

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