ポッピングシャワー
ポッピングシャワー（レギュラー）のカロリーは259kcal（2026年7月時点・サーティワンアイスクリーム公式発表）。
サーティワンアイスクリームのフレーバー31品中24番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均232kcalと比べて27kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
165kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
7.0g
42%
Carb 炭水化物
20.0g
53%
栄養成分表示（キッズ・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 165 kcal |
| たんぱく質 | 2.0 g |
| 脂質 | 7.0 g |
| 炭水化物 | 20.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
165kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
7.0g
42%
Carb 炭水化物
20.0g
53%
栄養成分表示（スモール・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 165 kcal |
| たんぱく質 | 2.0 g |
| 脂質 | 7.0 g |
| 炭水化物 | 20.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
259kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
12.0g
44%
Carb 炭水化物
31.0g
51%
栄養成分表示（レギュラー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 259 kcal |
| たんぱく質 | 3.0 g |
| 脂質 | 12.0 g |
| 炭水化物 | 31.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
118kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.0g
4%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
5.0g
43%
Carb 炭水化物
14.0g
53%
栄養成分表示（ポップスクープ・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 118 kcal |
| たんぱく質 | 1.0 g |
| 脂質 | 5.0 g |
| 炭水化物 | 14.0 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
708kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
9.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.0g
44%
Carb 炭水化物
87.0g
51%
栄養成分表示（フレッシュパックミニ・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 708 kcal |
| たんぱく質 | 9.0 g |
| 脂質 | 33.0 g |
| 炭水化物 | 87.0 g |
| 食塩相当量 | 0.7 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,416kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
66.0g
44%
Carb 炭水化物
174.0g
51%
栄養成分表示（フレッシュパック・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,416 kcal |
| たんぱく質 | 18.0 g |
| 脂質 | 66.0 g |
| 炭水化物 | 174.0 g |
| 食塩相当量 | 1.3 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
2,832kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
132.0g
44%
Carb 炭水化物
348.0g
51%
栄養成分表示（フレッシュパックスーパー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 2,832 kcal |
| たんぱく質 | 36.0 g |
| 脂質 | 132.0 g |
| 炭水化物 | 348.0 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてサーティワンアイスクリームの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。