【2026年9月最新】チェーン店食物繊維が多いランキング
チェーン店の食物繊維が多いメニューのランキングです（収録メニューを食物繊維の多い順に並べた食事のみ372品）。食物繊維が最も多いのはほっともっとのW特製ナポリタン弁当(麺2倍)（13.3g）です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。
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単品の代表サイズにおける公式食物繊維（g）。セットと未公表（null）は対象外。数値は各社の公式発表のみ。食物繊維を公表しているのは収録25ブランド中7ブランドで、公表のない社のメニューはこの順位に含まれていません。
各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています（最終確認: 2026-09-16）。
By brand
ブランド別食物繊維が多いランキング
FAQ
このランキングについて
Q1.この順位は何を意味しますか？
各社が公式発表している食物繊維の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか？
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット（合算の二重計上）を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
Q3.食物繊維が「—」の商品が多いのはなぜ？
食物繊維は各社が公表している場合のみ掲載しています。公表がない商品はこのランキングの対象外（自然除外）です。値の無い商品を0として並べることはしていません。