【2026年7月最新】チェーン店高たんぱく質ランキング
チェーン店の高たんぱく質メニューのランキングです（収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ942品）。たんぱく質が最も多いのは松屋のふわたまうな丼トリプル（84.3g）です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。
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単品の代表サイズにおける公式たんぱく質（g）。セットと未公表（null）は対象外。数値は各社の公式発表のみ。
各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています（最終確認: 2026-07-24）。
By brand
ブランド別高たんぱく質ランキング
FAQ
このランキングについて
Q1.この順位は何を意味しますか？ ＋
各社が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか？ ＋
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット（合算の二重計上）を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。