【2026年10月最新】チキンバーガーのカロリー比較(モスバーガー・ケンタッキーフライドチキン・ドムドムハンバーガー・マクドナルド)
チキンバーガーで一番低いのはモスバーガーのチキンバーガー(386kcal・公式発表値)
| ブランド | 品名 | サイズ・区分 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | 確認日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンバーガー | レギュラー | 386kcal | 15.0 g | 18.5 g | 40.0 g | 1.5 g | 2026年10月1日 | |
| チキンフィレバーガー | 単品 | 398kcal | 24.3 g | 19.7 g | 31.1 g | 2.4 g | 2026年9月15日 | |
| クリスピーチキンバーガー | 単品 | 448kcal | 公式未公表 | 公式未公表 | 公式未公表 | 公式未公表 | 2026年9月18日 | |
| チキンフィレオ | 単品 | 479kcal | 19.9 g | 23.8 g | 47.0 g | 3.0 g | 2026年7月4日 |
標準サイズは各社の公式の表記のまま「サイズ・区分」の列に載せています(レギュラー/単品)。サイズの呼称は各社が独自に定めるもので、量の基準が揃っているとは限りません。 数値は各社の公式発表値のみで、たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量は公表しているブランドだけ(たんぱく質 3/4社・脂質 3/4社・炭水化物 3/4社・食塩相当量 3/4社)。セットや 1 食でない基準量の品は並べていません。終売した品は表から外れ、期間限定の品には札を付けています。
各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています。表の「確認日」は各社の公式発表を最後に確かめた日で、最新は 2026年10月1日 です。
FAQ
この比較について
Q1.チキンバーガーで一番カロリーが低いチェーンはどこですか?
この表の範囲ではモスバーガーのチキンバーガー(レギュラー・386kcal)です。数値は各社の公式発表値で、当サイトの推定や換算はありません(2026年10月時点)。
Q2.各社の標準サイズ(レギュラー/単品)は同じ量ですか?
同じ量とは限りません。サイズの呼称は各社が独自に定めるもので、量が揃っているとは限りません。この表は各社が公式に発表している標準サイズの数値をそのまま並べたもので、量を揃える換算はしていません。