わかめ
わかめのカロリーは3kcal（2026年8月時点・丸亀製麺公式発表）。
丸亀製麺の薬味・トッピング14品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均29kcalと比べて26kcal低いです（当サイト集計）。
3kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
0.5g
29%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.1g
13%
Carb 炭水化物
1.0g
58%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 3 kcal |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 1.0 g |
| 食塩相当量 | 0.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて丸亀製麺の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。