ポン・デ・アローラディグダ
ポン・デ・アローラディグダのカロリーは390kcal（2026年10月時点・ミスタードーナツ公式発表）。
ミスタードーナツのミスド ポケモン ドーナツ6品中6番目に低カロリーです。同カテゴリ平均289kcalと比べて101kcal高いです（当サイト集計）。
390kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.3g
3%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
24.0g
55%
Carb 炭水化物
40.3g
42%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 390 kcal |
| たんぱく質 | 3.3 g |
| 脂質 | 24.0 g |
| 炭水化物 | 40.3 g |
| 食塩相当量 | 0.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてミスタードーナツの公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。