いか
いかのカロリーは70kcal（2026年7月時点・スシロー公式発表）。
スシローのにぎり82品中14番目に低カロリーです。同カテゴリ平均100kcalと比べて30kcal低いです（当サイト集計）。
70kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
公式未公表
—
Fat 脂質
公式未公表
—
Carb 炭水化物
公式未公表
—
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 70 kcal |
| たんぱく質 | 公式未公表 |
| 脂質 | 公式未公表 |
| 炭水化物 | 公式未公表 |
| 食塩相当量 | 公式未公表 |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてスシローの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。