マスクメロン
マスクメロン（レギュラー）のカロリーは212kcal（2026年7月時点・サーティワンアイスクリーム公式発表）。
サーティワンアイスクリームのフレーバー31品中8番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均234kcalと比べて22kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
135kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.0g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
6.0g
44%
Carb 炭水化物
15.0g
49%
栄養成分表示（キッズ・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 135 kcal |
| たんぱく質 | 2.0 g |
| 脂質 | 6.0 g |
| 炭水化物 | 15.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
135kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
2.0g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
6.0g
44%
Carb 炭水化物
15.0g
49%
栄養成分表示（スモール・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 135 kcal |
| たんぱく質 | 2.0 g |
| 脂質 | 6.0 g |
| 炭水化物 | 15.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
212kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.0g
6%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
9.0g
43%
Carb 炭水化物
24.0g
51%
栄養成分表示（レギュラー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 212 kcal |
| たんぱく質 | 3.0 g |
| 脂質 | 9.0 g |
| 炭水化物 | 24.0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
96kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.0g
5%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
4.0g
43%
Carb 炭水化物
11.0g
52%
栄養成分表示（ポップスクープ・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 96 kcal |
| たんぱく質 | 1.0 g |
| 脂質 | 4.0 g |
| 炭水化物 | 11.0 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
579kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
9.0g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.0g
45%
Carb 炭水化物
66.0g
48%
栄養成分表示（フレッシュパックミニ・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 579 kcal |
| たんぱく質 | 9.0 g |
| 脂質 | 27.0 g |
| 炭水化物 | 66.0 g |
| 食塩相当量 | 0.7 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,158kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.0g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
54.0g
45%
Carb 炭水化物
132.0g
48%
栄養成分表示（フレッシュパック・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,158 kcal |
| たんぱく質 | 18.0 g |
| 脂質 | 54.0 g |
| 炭水化物 | 132.0 g |
| 食塩相当量 | 1.3 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
2,316kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.0g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
108.0g
45%
Carb 炭水化物
264.0g
48%
栄養成分表示（フレッシュパックスーパー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 2,316 kcal |
| たんぱく質 | 36.0 g |
| 脂質 | 108.0 g |
| 炭水化物 | 264.0 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
出典: サーティワンアイスクリーム公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてサーティワンアイスクリームの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。