ぶ~ちゃんのおこさまランチ(ミルポックル選択)
ぶ~ちゃんのおこさまランチ(ミルポックル選択)のカロリーは523kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
523kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.1g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.2g
30%
Carb 炭水化物
69.0g
54%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 523 kcal |
| たんぱく質 | 21.1 g |
| 脂質 | 17.2 g |
| 炭水化物 | 69.0 g |
| 食塩相当量 | 2.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
カリフラワーライスの栄養成分は、公式が別行で公表しています。