ライス
ライスのカロリーは336kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのその他12品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均371kcalと比べて35kcal低いです（当サイト集計）。
336kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.0g
6%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.6g
2%
Carb 炭水化物
74.2g
92%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 336 kcal |
| たんぱく質 | 5.0 g |
| 脂質 | 0.6 g |
| 炭水化物 | 74.2 g |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。