M ハンバーグ&コロコロステーキランチ
M ハンバーグ&コロコロステーキランチのカロリーは1,047kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)3品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均1086kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
1,047kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
56.0g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.7g
35%
Carb 炭水化物
111.7g
43%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,047 kcal |
| たんぱく質 | 56.0 g |
| 脂質 | 39.7 g |
| 炭水化物 | 111.7 g |
| 食塩相当量 | 7.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。