M レギュラーバーグディッシュセット
M レギュラーバーグディッシュセットのカロリーは860kcal（2026年10月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのハンバーグディッシュセット(みそ汁付)18品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均987kcalと比べて127kcal低いです（当サイト集計）。
860kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.0g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.0g
36%
Carb 炭水化物
100.0g
47%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 860 kcal |
| たんぱく質 | 36.0 g |
| 脂質 | 34.0 g |
| 炭水化物 | 100.0 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年10月7日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Toppings
トッピング・カスタマイズ
- 大盛ディッシュサラダ +120 kcal 値は公式発表値／付けられる商品は公式が明示していないため当サイトの整理です
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