ほうれん草
ほうれん草のカロリーは11kcal（2026年7月時点・カレーハウスCoCo壱番屋公式発表）。
カレーハウスCoCo壱番屋のトッピング50品中4番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均155kcalと比べて144kcal低いです（当サイト集計）。
11kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.5g
41%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.2g
12%
Carb 炭水化物
1.7g
47%
栄養成分表示（単品・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 11 kcal |
| たんぱく質 | 1.5 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 1.7 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: カレーハウスCoCo壱番屋公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてカレーハウスCoCo壱番屋の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。