メンマとザーサイのねぎラー油和えセット
メンマとザーサイのねぎラー油和えセットのカロリーは538kcal（2026年10月時点・幸楽苑公式発表）。
幸楽苑のセット20品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均888kcalと比べて350kcal低いです（当サイト集計）。
538kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.6g
44%
Carb 炭水化物
40.3g
43%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 538 kcal |
| たんぱく質 | 12.1 g |
| 脂質 | 18.6 g |
| 炭水化物 | 40.3 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて幸楽苑の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。