朝モスプレート
朝モスプレート（レギュラー）のカロリーは420kcal（2026年7月時点・モスバーガー公式発表）。
モスバーガーのバーガー72品中45番目に低カロリーです。バーガー類平均514kcalと比べて94kcal低いです（当サイト集計）。
別添（バター）を含む／含まず
420kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Protein たんぱく質
15.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
栄養成分表示（レギュラー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|
| エネルギー | 420 kcal |
| たんぱく質 | 15.1 g |
| 脂質 | 24.6 g |
| 炭水化物 | 34.6 g |
| └ 食物繊維 | 3.7 g |
| 食塩相当量 | 1.9 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
383kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Protein たんぱく質
15.1g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
栄養成分表示（バター含まず・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|
| エネルギー | 383 kcal |
| たんぱく質 | 15.1 g |
| 脂質 | 20.5 g |
| 炭水化物 | 34.6 g |
| └ 食物繊維 | 3.7 g |
| 食塩相当量 | 1.8 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
掲載している数値はすべてモスバーガーの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 朝モスプレート420kcal
セット合計787kcal
この構成にはカロリー公式未公表の構成品が含まれるため、合計は表示できません。
