チーズバーガー
チーズバーガーのカロリーは364kcal（2026年7月時点・ゼッテリア公式発表）。
ゼッテリアのハンバーガー25品中3番目に低カロリーです。バーガー類平均514kcalと比べて150kcal低いです（当サイト集計）。
364kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.8g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.3g
50%
Carb 炭水化物
31.7g
35%
栄養成分表示（レギュラー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 364 kcal |
| たんぱく質 | 13.8 g |
| 脂質 | 20.3 g |
| 炭水化物 | 31.7 g |
| 食塩相当量 | 2.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてゼッテリアの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。