ロコモコチーズバーガー
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ロコモコチーズバーガーのカロリーは489kcal（2026年7月時点・ゼッテリア公式発表）。
バーガー類平均514kcalと比べてほぼ同じです。ほかのチェーン店のバーガー類と比べると、バーガーキング「ハッシュ＆BBQバーガー」は488kcal、マクドナルド「てりやきマックバーガー」は485kcal、モスバーガー「ブラックアンガスバーガー」は494kcalです（当サイト集計）。
489kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.7g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.9g
54%
Carb 炭水化物
35.7g
30%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 489 kcal |
| たんぱく質 | 19.7 g |
| 脂質 | 28.9 g |
| 炭水化物 | 35.7 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてゼッテリアの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。