ゼッテリアハンバーガー

たまてりバーガー

たまてりバーガーのカロリーは496kcal（2026年10月時点・ゼッテリア公式発表）。

ゼッテリアのハンバーガー20品中13番目に低カロリーです。バーガー類平均501kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。

496kcal

Calorie Level標準的

040070010001400+

Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質

19.1g

16%（エネルギー比・当サイト算出）

Fat 脂質

30.5g

57%

Carb 炭水化物

32.6g

27%

栄養成分表示（レギュラー）

項目	含有量
エネルギー	496 kcal
たんぱく質	19.1 g
脂質	30.5 g
炭水化物	32.6 g
食塩相当量	2.0 g

公式
出典

掲載している数値はすべてゼッテリアの公式発表値です（2026年10月14日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。

Set Calculator

セットにするとカロリーは？

メイン: たまてりバーガー496kcal

サイド

ドリンク

セット合計496kcal

FAQ

よくある質問

Q1.ゼッテリアのたまてりバーガーのカロリーは？

496kcalです（2026年10月時点・ゼッテリア公式発表）。

Q2.たまてりバーガーのPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）は？

レギュラー、たんぱく質19.1g・脂質30.5g・炭水化物32.6g・食塩相当量2.0gです（2026年10月時点・ゼッテリア公式発表）。

Q3.ゼッテリアでたまてりバーガーより低カロリーの選択肢は？

ゼッテリアのハンバーガーではキッズハンバーガー（262kcal）がより低カロリーです（当サイト集計）。

Q4.たまてりバーガーをセットにするとカロリーは？

ゼッテリアはセットの合算カロリーを公表していません。セットは主商品にサイド（ポテト等）とドリンクを組み合わせるため、各単品の公式発表値の合計になります。

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