チーズ（ライトセット）
チーズのカロリーは549kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのライトセット5品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均445kcalと比べて104kcal高いです（当サイト集計）。
549kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.1g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.4g
45%
Carb 炭水化物
49.2g
37%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 549 kcal |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 脂質 | 27.4 g |
| 炭水化物 | 49.2 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。