ドンキーセット(ライス・みそ汁・ディッシュサラダ)
ドンキーセット(ライス・みそ汁・ディッシュサラダ)のカロリーは504kcal（2026年9月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのその他12品中9番目に低カロリーです。同カテゴリ平均369kcalと比べて135kcal高いです（当サイト集計）。
504kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
8.4g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
13.9g
25%
Carb 炭水化物
83.5g
68%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 504 kcal |
| たんぱく質 | 8.4 g |
| 脂質 | 13.9 g |
| 炭水化物 | 83.5 g |
| 食塩相当量 | 2.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年4月8日版・2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。