みすじグリル(和風オニオンソース)
みすじグリル(和風オニオンソース)のカロリーは252kcal（2026年10月時点・びっくりドンキー公式発表）。
びっくりドンキーのその他ステーキ11品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均695kcalと比べて443kcal低いです（当サイト集計）。
252kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.5g
43%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
9.9g
33%
Carb 炭水化物
16.2g
24%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 252 kcal |
| たんぱく質 | 28.5 g |
| 脂質 | 9.9 g |
| 炭水化物 | 16.2 g |
| 食塩相当量 | 2.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてびっくりドンキーの公式発表値です（2026年10月7日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。