ハバネロチキンナゲット
ハバネロチキンナゲット（5ピース）のカロリーは226kcal（2026年7月時点・バーガーキング公式発表）。
バーガーキングのサイド16品中9番目に低カロリーです。同カテゴリ平均237kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
226kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.5g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.9g
47%
Carb 炭水化物
17.3g
31%
栄養成分表示（5ピース・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 226 kcal |
| たんぱく質 | 12.5 g |
| 脂質 | 11.9 g |
| 炭水化物 | 17.3 g |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
362kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.1g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.0g
47%
Carb 炭水化物
27.7g
31%
栄養成分表示（8ピース・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 362 kcal |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 脂質 | 19.0 g |
| 炭水化物 | 27.7 g |
| 食塩相当量 | 2.4 g |
723kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.1g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
38.1g
47%
Carb 炭水化物
55.4g
31%
栄養成分表示（16ピース・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 723 kcal |
| たんぱく質 | 40.1 g |
| 脂質 | 38.1 g |
| 炭水化物 | 55.4 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてバーガーキングの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。