フレンチフライ

フレンチフライ(S)のカロリーは216kcal(2026年7月時点・バーガーキング公式発表)。

バーガーキングのサイド16品中7番目に低カロリーです。同カテゴリ平均237kcalと比べて21kcal低いです(当サイト集計)。

SIZE
216kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
3.0g
6%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
9.8g
41%
Carb 炭水化物
29.0g
53%
栄養成分表示(S・1個あたり)
項目含有量
エネルギー216 kcal
たんぱく質3.0 g
脂質9.8 g
炭水化物29.0 g
食塩相当量0.9 g
公式
出典
掲載している数値はすべてバーガーキングの公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.バーガーキングのフレンチフライのカロリーは?
216kcalです(2026年7月時点・バーガーキング公式発表)。Mは306kcal、Lは438kcalです。
Q2.フレンチフライのPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
S1個あたり、たんぱく質3.0g・脂質9.8g・炭水化物29.0g・食塩相当量0.9gです(2026年7月時点・バーガーキング公式発表)。
Q3.バーガーキングでフレンチフライより低カロリーの選択肢は?
バーガーキングのサイドではバーベキューソース(26kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Q4.フレンチフライをセットにするとカロリーは?
アボカドワッパーJr. モーニングセット(標準構成)は540kcal、クアトロチーズワッパーJr. モーニングセット(標準構成)は579kcal、ワッパーチーズJr. モーニングセット(標準構成)は542kcal、スパイシーワッパーJr. モーニングセット(標準構成)は508kcal、スモーキーBBQワッパーJr. モーニングセット(標準構成)は504kcal、ワッパーJr. モーニングセット(標準構成)は503kcal、ハッシュ&BBQバーガー モーニングセット(標準構成)は658kcal、フィッシュバーガー モーニングセット(標準構成)は544kcal、BBQレタスバーガー モーニングセット(標準構成)は502kcal、スモーキーテリヤキバーガー モーニングセット(標準構成)は512kcal、タルタルチキンバーガー モーニングセット(標準構成)は595kcalです(各単品の公式発表値の合算)。
Compare

ほかのチェーン店のサイド

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

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