おろし豚しゃぶ幕の内弁当
おろし豚しゃぶ幕の内弁当のカロリーは631kcal（2026年9月時点・ほっかほっか亭公式発表）。
ほっかほっか亭のお弁当73品中10番目に低カロリーです。同カテゴリ平均803kcalと比べて172kcal低いです（当サイト集計）。
631kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.7g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.0g
36%
Carb 炭水化物
89.0g
56%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 631 kcal |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 脂質 | 26.0 g |
| 炭水化物 | 89.0 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてほっかほっか亭の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。