チャーハン
チャーハンのカロリーは437kcal（2026年10月時点・幸楽苑公式発表）。
幸楽苑のサイド29品中24番目に低カロリーです。同カテゴリ平均246kcalと比べて191kcal高いです（当サイト集計）。
437kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
11.5g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.6g
41%
Carb 炭水化物
51.3g
48%
栄養成分表示（単品）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 437 kcal |
| たんぱく質 | 11.5 g |
| 脂質 | 19.6 g |
| 炭水化物 | 51.3 g |
| 食塩相当量 | 2.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて幸楽苑の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。