マックシェイク 森永ラムネ
マックシェイク 森永ラムネ（M）のカロリーは389kcal（2026年7月時点・マクドナルド公式発表）。
マクドナルドのドリンク32品中32番目に低カロリーです。同カテゴリ平均94kcalと比べて295kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
389kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
6.8g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
5.7g
13%
Carb 炭水化物
77.8g
80%
栄養成分表示（M・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 389 kcal |
| たんぱく質 | 6.8 g |
| 脂質 | 5.7 g |
| 炭水化物 | 77.8 g |
| └ 食物繊維 | 0.8 g |
| 食塩相当量 | 0.7 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
234kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
4.2g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.6g
14%
Carb 炭水化物
46.3g
79%
栄養成分表示（S・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 234 kcal |
| たんぱく質 | 4.2 g |
| 脂質 | 3.6 g |
| 炭水化物 | 46.3 g |
| └ 食物繊維 | 0.5 g |
| 食塩相当量 | 0.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。