ハンバーガー
ハンバーガーのカロリーは259kcal（2026年7月時点・マクドナルド公式発表）。
マクドナルドのバーガー21品中1番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均468kcalと比べて209kcal低いです（当サイト集計）。
259kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.0g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
9.5g
33%
Carb 炭水化物
30.3g
47%
栄養成分表示（単品・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 259 kcal |
| たんぱく質 | 13.0 g |
| 脂質 | 9.5 g |
| 炭水化物 | 30.3 g |
| └ 食物繊維 | 1.6 g |
| 食塩相当量 | 1.4 g |
出典: マクドナルド公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。