ソフトツイスト

ソフトツイストのカロリーは148kcal(2026年7月時点・マクドナルド公式発表)。

マクドナルドのスイーツ6品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均281kcalと比べて133kcal低いです(当サイト集計)。

148kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
3.9g
11%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
3.8g
23%
Carb 炭水化物
24.6g
66%
栄養成分表示(単品)
項目含有量
エネルギー148 kcal
たんぱく質3.9 g
脂質3.8 g
炭水化物24.6 g
└ 糖質18.0 g
└ 食物繊維0.4 g
食塩相当量0.2 g

糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。

公式
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です(2026年7月確認)。推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

Q1.マクドナルドのソフトツイストのカロリーは?
148kcalです(2026年7月時点・マクドナルド公式発表)。
Q2.ソフトツイストのPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)は?
単品、たんぱく質3.9g・脂質3.8g・炭水化物24.6g・食塩相当量0.2gです(2026年7月時点・マクドナルド公式発表)。
Q3.マクドナルドでソフトツイストより低カロリーの選択肢は?
マクドナルドには爽健美茶(0kcal)など、より低カロリーのメニューがあります(当サイト集計)。

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