ソフトツイスト
ソフトツイストのカロリーは146kcal（2026年7月時点・マクドナルド公式発表）。
マクドナルドのスイーツ4品中1番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均265kcalと比べて119kcal低いです（当サイト集計）。
146kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
4.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.7g
23%
Carb 炭水化物
24.2g
66%
栄養成分表示（単品・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 146 kcal |
| たんぱく質 | 4.0 g |
| 脂質 | 3.7 g |
| 炭水化物 | 24.2 g |
| └ 食物繊維 | 0.4 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
出典: マクドナルド公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてマクドナルドの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。