こだわりサラダ
こだわりサラダ（レギュラー）のカロリーは41kcal（2026年7月時点・モスバーガー公式発表）。
モスバーガーのサイド17品中3番目に低カロリーです。同カテゴリ平均238kcalと比べて197kcal低いです（当サイト集計）。
別添（ドレッシング）を含む／含まず
41kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
1.0g
21%
Carb 炭水化物
7.3g
67%
栄養成分表示（レギュラー・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 41 kcal |
| たんぱく質 | 1.3 g |
| 脂質 | 1.0 g |
| 炭水化物 | 7.3 g |
| └ 食物繊維 | 1.4 g |
| 食塩相当量 | 0.5 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
19kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
1.0g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.0g
0%
Carb 炭水化物
4.3g
81%
栄養成分表示（ドレッシング含まず・1個あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 19 kcal |
| たんぱく質 | 1.0 g |
| 脂質 | 0.0 g |
| 炭水化物 | 4.3 g |
| └ 食物繊維 | 1.4 g |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてモスバーガーの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。