ポークサンド〈米粉〉
ポークサンド〈米粉〉（レギュラー）のカロリーは213kcal（2026年9月時点・モスバーガー公式発表）。
モスバーガーのバーガー71品中2番目に低カロリーです。バーガー類平均526kcalと比べて313kcal低いです（当サイト集計）。
別添（ケチャップ）を含む／含まず
213kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
7.1g
30%
Carb 炭水化物
31.2g
59%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 213 kcal |
| たんぱく質 | 5.9 g |
| 脂質 | 7.1 g |
| 炭水化物 | 31.2 g |
| └ 食物繊維 | 0.8 g |
| 食塩相当量 | 1.4 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
204kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
5.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
7.1g
31%
Carb 炭水化物
29.1g
58%
栄養成分表示（ケチャップ含まず）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 204 kcal |
| たんぱく質 | 5.8 g |
| 脂質 | 7.1 g |
| 炭水化物 | 29.1 g |
| └ 食物繊維 | 0.7 g |
| 食塩相当量 | 1.2 g |
糖質・食物繊維は公式が内訳を公表している場合のみ表示しています。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてモスバーガーの公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: ポークサンド〈米粉〉213kcal
セット合計580kcal
この構成にはカロリー公式未公表の構成品が含まれるため、合計は表示できません。