牛あいがけ親子丼
牛あいがけ親子丼（並盛）のカロリーは699kcal（2026年10月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の親子丼9品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均832kcalと比べて133kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
699kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.1g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.2g
25%
Carb 炭水化物
101.3g
59%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 699 kcal |
| たんぱく質 | 28.1 g |
| 脂質 | 19.2 g |
| 炭水化物 | 101.3 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
820kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.1g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.6g
22%
Carb 炭水化物
128.6g
63%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 820 kcal |
| たんぱく質 | 30.1 g |
| 脂質 | 19.6 g |
| 炭水化物 | 128.6 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 牛あいがけ親子丼699kcal
セット合計699kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。