とろ~りチーズ親子丼
とろ~りチーズ親子丼（並盛）のカロリーは818kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の親子丼9品中5番目に低カロリーです。同カテゴリ平均818kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
591kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.6g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.9g
32%
Carb 炭水化物
68.0g
46%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 591 kcal |
| たんぱく質 | 31.6 g |
| 脂質 | 20.9 g |
| 炭水化物 | 68.0 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
818kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.1g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
26.9g
30%
Carb 炭水化物
102.7g
50%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 818 kcal |
| たんぱく質 | 40.1 g |
| 脂質 | 26.9 g |
| 炭水化物 | 102.7 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
939kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.2g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.3g
26%
Carb 炭水化物
130.1g
56%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 939 kcal |
| たんぱく質 | 42.2 g |
| 脂質 | 27.3 g |
| 炭水化物 | 130.1 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
988kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
49.3g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.2g
27%
Carb 炭水化物
131.2g
53%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 988 kcal |
| たんぱく質 | 49.3 g |
| 脂質 | 29.2 g |
| 炭水化物 | 131.2 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: とろ~りチーズ親子丼818kcal
セット合計818kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。