とろたま親子丼
とろたま親子丼（並盛）のカロリーは736kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の親子丼9品中3番目に低カロリーです。同カテゴリ平均791kcalと比べて55kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
599kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.8g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.6g
33%
Carb 炭水化物
64.9g
44%
栄養成分表示（小盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 599 kcal |
| たんぱく質 | 33.8 g |
| 脂質 | 21.6 g |
| 炭水化物 | 64.9 g |
| 食塩相当量 | 2.3 g |
736kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.7g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.1g
27%
Carb 炭水化物
99.8g
53%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 736 kcal |
| たんぱく質 | 36.7 g |
| 脂質 | 22.1 g |
| 炭水化物 | 99.8 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
875kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
38.7g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.5g
23%
Carb 炭水化物
127.2g
59%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 875 kcal |
| たんぱく質 | 38.7 g |
| 脂質 | 22.5 g |
| 炭水化物 | 127.2 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: とろたま親子丼736kcal
セット合計736kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。