【2026年8月最新】スシロー低カロリーランキング

スシローの低カロリーメニューのランキングです(収録メニューをカロリーの低い順に並べた食事のみ131品)。カロリーが最も少ないのは生本ずわい蟹(39kcal)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0kcal
(100mlあたり)
2
0kcal
(100mlあたり)
3
0kcal
(100mlあたり)
4
1kcal
(100mlあたり)
5
37kcal
(100mlあたり)
6
37kcal
(100mlあたり)
7
39kcal
(100mlあたり)
1 8
39kcal
2 9
41kcal
10
41kcal
(100mlあたり)
12
43kcal
(100mlあたり)
4 13
45kcal
14
翠(SUI)
スシロー ドリンク
45kcal
(100mlあたり)
6 16
46kcal
17
47kcal
(100mlあたり)
18
47kcal
(100mlあたり)
19
47kcal
(100mlあたり)
20
48kcal
21
48kcal
(100mlあたり)
22
48kcal
(100mlあたり)
23
48kcal
(100mlあたり)
24
52kcal
(100mlあたり)
25
52kcal
(100mlあたり)
7 26
54kcal
27
54kcal
(100mlあたり)
28
茄子の味噌汁
スシロー サイドメニュー
55kcal
8 29
55kcal
30
あさりの味噌汁
スシロー サイドメニュー
57kcal
11 33
64kcal
34
65kcal
12 35
66kcal
13 36
67kcal
14 37
68kcal
38
かぼちゃの天ぷら
スシロー サイドメニュー
69kcal
15 39
69kcal
16 40
69kcal
17 41
70kcal
18 42
いか
スシロー にぎり
70kcal
19 43
70kcal
20 44
70kcal
21 45
赤貝
スシロー にぎり
70kcal
22 46
70kcal
23 47
70kcal
24 48
71kcal
25 49
71kcal
26 50
71kcal
27 51
えび
スシロー にぎり
72kcal
28 52
72kcal
29 53
たこ
スシロー にぎり
72kcal
30 54
73kcal
33 57
76kcal
35 59
77kcal
60
茶碗蒸し
スシロー サイドメニュー
77kcal
36 61
78kcal
37 62
78kcal
40 65
80kcal
41 66
81kcal
67
あんかけ茶碗蒸し
スシロー サイドメニュー
82kcal
42 68
83kcal
43 69
83kcal
44 70
83kcal
46 72
84kcal
47 74
86kcal
49 76
87kcal
50 77
88kcal
79
生貯蔵酒
スシロー ドリンク
89kcal
(100mlあたり)
52 80
90kcal
55 83
97kcal
58 86
いくら軍艦
スシロー 軍艦・巻物
97kcal
60 88
99kcal
63 91
100kcal
64 92
102kcal
66 94
103kcal
68 96
103kcal
71 99
106kcal
72 100
106kcal
73 101
甘えび軍艦
スシロー 軍艦・巻物
106kcal
74 102
合鴨
スシロー にぎり
108kcal
77 105
108kcal
79 107
109kcal
80 108
コーン軍艦
スシロー 軍艦・巻物
109kcal
81 109
109kcal
83 111
111kcal
84 112
112kcal
85 113
113kcal
87 115
114kcal
88 116
114kcal
89 117
114kcal
90 118
115kcal
119
115kcal
91 120
117kcal
92 121
118kcal
93 122
122kcal
95 124
126kcal
96 125
129kcal
97 126
130kcal
98 127
133kcal
100 129
136kcal
101 130
136kcal
106 135
きゅうり巻
スシロー 軍艦・巻物
139kcal
107 136
140kcal
108 137
142kcal
109 138
144kcal
110 139
145kcal
140
152kcal
112 142
158kcal
113 143
159kcal
115 145
163kcal
116 146
大学いも
スシロー デザート
165kcal
117 147
166kcal
118 148
いなり
スシロー 軍艦・巻物
169kcal
119 149
鉄火巻
スシロー 軍艦・巻物
169kcal
120 150
174kcal
121 151
まぐたく巻
スシロー 軍艦・巻物
185kcal
152
フライドポテト
スシロー サイドメニュー
186kcal
123 154
187kcal
155
かけうどん
スシロー サイドメニュー
194kcal
124 156
194kcal
126 158
197kcal
160
200kcal
161
203kcal
162
217kcal
128 163
222kcal
164
240kcal
165
247kcal
166
249kcal
167
えび天うどん
スシロー サイドメニュー
257kcal
129 169
264kcal
130 170
269kcal
171
きつねうどん
スシロー サイドメニュー
315kcal
131 174
415kcal
175
どんぶりポテト
スシロー サイドメニュー
559kcal
176
560kcal

単品は代表サイズの公式kcal、セットは標準構成の合算(当サイト算出)。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
スシローが公式発表しているカロリーの数値を低い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。