【2026年10月最新】スシロー低カロリーランキング

スシローの低カロリーメニューのランキングです(収録メニューをカロリーの低い順に並べた食事のみ144品)。カロリーが最も少ないのは大型生本ずわい蟹(40kcal)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

表示
1
0kcal
(100mlあたり)
2
0kcal
(100mlあたり)
3
0kcal
(100mlあたり)
4
1kcal
(100mlあたり)
6
37kcal
(100mlあたり)
7
37kcal
(100mlあたり)
8
39kcal
(100mlあたり)
1 9
40kcal
2 10
41kcal
11
41kcal
(100mlあたり)
12
43kcal
(100mlあたり)
3 13
45kcal
14
翠(SUI)
スシロー ドリンク
45kcal
(100mlあたり)
5 16
46kcal
17
47kcal
(100mlあたり)
18
47kcal
(100mlあたり)
19
47kcal
(100mlあたり)
20
48kcal
21
48kcal
(100mlあたり)
22
48kcal
(100mlあたり)
23
48kcal
(100mlあたり)
26
52kcal
(100mlあたり)
27
52kcal
(100mlあたり)
6 30
54kcal
31
54kcal
(100mlあたり)
33
あさりの味噌汁
スシロー サイドメニュー
57kcal
8 34
59kcal
39
65kcal
13 40
67kcal
14 41
68kcal
15 42
68kcal
43
かぼちゃの天ぷら
スシロー サイドメニュー
69kcal
16 44
本鮪中とろ
スシロー にぎり 期間限定
69kcal
17 45
70kcal
18 46
いか
スシロー にぎり
70kcal
19 47
70kcal
20 48
赤貝
スシロー にぎり
70kcal
21 49
70kcal
22 50
70kcal
23 51
71kcal
24 52
71kcal
25 53
えび
スシロー にぎり
72kcal
26 54
72kcal
27 55
たこ
スシロー にぎり
72kcal
28 56
73kcal
29 57
74kcal
31 59
76kcal
32 60
いかの昆布和え軍艦
スシロー 軍艦・巻物 期間限定
76kcal
34 62
77kcal
63
茶碗蒸し
スシロー サイドメニュー
77kcal
35 64
78kcal
36 65
78kcal
38 67
大切り地焼うなぎ
スシロー にぎり 期間限定
79kcal
39 68
いか姿
スシロー にぎり 期間限定
79kcal
40 69
80kcal
41 70
81kcal
71
あんかけ茶碗蒸し
スシロー サイドメニュー
82kcal
42 72
82kcal
43 73
甘鯛の炙り食べ比べ
スシロー にぎり 期間限定
82kcal
44 74
83kcal
46 76
84kcal
47 77
85kcal
48 78
86kcal
49 79
馬刺し食べ比べ
スシロー にぎり 期間限定
86kcal
50 80
87kcal
83
87kcal
54 85
88kcal
87
生貯蔵酒
スシロー ドリンク
89kcal
(100mlあたり)
56 88
89kcal
57 89
91kcal
58 90
91kcal
59 91
93kcal
62 94
天然さば食べ比べ
スシロー にぎり 期間限定
96kcal
63 95
97kcal
65 97
いくら軍艦
スシロー 軍艦・巻物
97kcal
67 99
99kcal
68 100
100kcal
71 104
102kcal
72 105
103kcal
74 107
103kcal
75 108
104kcal
77 110
106kcal
78 111
106kcal
79 112
合鴨
スシロー にぎり
108kcal
81 114
108kcal
82 115
109kcal
83 116
コーン軍艦
スシロー 軍艦・巻物
109kcal
86 119
111kcal
89 122
114kcal
90 123
115kcal
124
えびレタスサラダ
スシロー サイドメニュー
115kcal
91 125
116kcal
92 126
118kcal
95 129
122kcal
98 132
125kcal
99 133
126kcal
101 135
129kcal
102 136
130kcal
103 137
133kcal
106 140
136kcal
110 144
139kcal
112 146
きゅうり巻
スシロー 軍艦・巻物
139kcal
113 147
139kcal
114 148
140kcal
115 149
144kcal
116 150
144kcal
117 151
145kcal
120 154
158kcal
121 155
159kcal
122 156
163kcal
123 157
大学いも
スシロー デザート
165kcal
124 158
166kcal
125 159
いなり
スシロー 軍艦・巻物
169kcal
126 160
鉄火巻
スシロー 軍艦・巻物
169kcal
127 161
174kcal
128 162
178kcal
129 163
182kcal
130 164
まぐたく巻
スシロー 軍艦・巻物
185kcal
167
かけうどん
スシロー サイドメニュー
194kcal
132 168
194kcal
174
200kcal
137 175
206kcal
176
217kcal
177
フライドポテト
スシロー サイドメニュー
218kcal
138 178
222kcal
179
オニオンフライ
スシロー サイドメニュー
230kcal
139 180
232kcal
181
247kcal
183
249kcal
141 184
264kcal
142 185
274kcal
186
上えび天うどん
スシロー サイドメニュー
293kcal
143 188
304kcal
190
きつねうどん
スシロー サイドメニュー
315kcal
193
魚粉薫る 魚介豚骨ラーメン
スシロー サイドメニュー 期間限定
343kcal
194
355kcal
144 195
376kcal
197
甘辛ダレの白胡椒から揚げ
スシロー サイドメニュー 期間限定
412kcal
198
まぐろカツ丼
スシロー ランチ 店内飲食は平日15時まで限定
548kcal
199
すし10種盛り
スシロー ランチ 平日15時まで限定
550kcal
200
まぐろカツ丼+味噌汁
スシロー ランチ 平日15時まで限定
596kcal
201
すし10種盛り+味噌汁
スシロー ランチ 平日15時まで限定
598kcal
202
まぐろカツ丼+茶碗蒸し
スシロー ランチ 平日15時まで限定
625kcal
203
すし10種盛り+茶碗蒸し
スシロー ランチ 平日15時まで限定
628kcal
204
サーモンとアボカドのポキ丼
スシロー ランチ 店内飲食は平日15時まで限定
634kcal
205
どんぶりポテト
スシロー サイドメニュー
653kcal
206
673kcal
207
675kcal
208
ポキ丼+味噌汁
スシロー ランチ 平日15時まで限定
682kcal
209
ポキ丼+茶碗蒸し
スシロー ランチ 平日15時まで限定
712kcal
210
まぐろカツ丼+かけラーメン
スシロー ランチ 平日15時まで限定
739kcal
211
すし10種盛り+かけラーメン
スシロー ランチ 平日15時まで限定
741kcal
212
まぐろカツ丼+かけうどん
スシロー ランチ 平日15時まで限定
742kcal
213
すし10種盛り+かけうどん
スシロー ランチ 平日15時まで限定
744kcal
214
ポキ丼+味噌汁+茶碗蒸し
スシロー ランチ 平日15時まで限定
759kcal
215
817kcal
216
819kcal
217
819kcal
218
822kcal
219
ポキ丼+かけラーメン
スシロー ランチ 平日15時まで限定
825kcal
220
ポキ丼+かけうどん
スシロー ランチ 平日15時まで限定
828kcal
221
903kcal
222
ポキ丼+かけうどん+茶碗蒸し
スシロー ランチ 平日15時まで限定
906kcal

単品は代表サイズの公式kcal、セットは標準構成の合算(当サイト算出)。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月22日 です。

FAQ

このランキングについて

スシローが公式発表しているカロリーの数値を低い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。