ごはん(小盛り)
ごはん(小盛り)のカロリーは218kcal（2026年10月時点・天丼てんや公式発表）。
天丼てんやのサイドメニュー18品中12番目に低カロリーです。同カテゴリ平均218kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
218kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
3.9g
7%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.6g
2%
Carb 炭水化物
49.4g
91%
栄養成分表示
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 218 kcal |
| たんぱく質 | 3.9 g |
| 脂質 | 0.6 g |
| 炭水化物 | 49.4 g |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて天丼てんやの公式発表値です（2026年10月22日版・2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。