ゼッテリアハンバーガー

えびバーガー

えびバーガーのカロリーは396kcal（2026年7月時点・ゼッテリア公式発表）。

ゼッテリアのハンバーガー23品中5番目に低カロリーです。バーガー類平均515kcalと比べて119kcal低いです（当サイト集計）。

396kcal

Calorie Level低カロリー

040070010001400+

Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質

10.6g

11%（エネルギー比・当サイト算出）

Fat 脂質

21.2g

48%

Carb 炭水化物

40.2g

41%

栄養成分表示（レギュラー）

項目	含有量
エネルギー	396 kcal
たんぱく質	10.6 g
脂質	21.2 g
炭水化物	40.2 g
食塩相当量	2.5 g

公式
出典

掲載している数値はすべてゼッテリアの公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。

Set Calculator

セットにするとカロリーは？

メイン: えびバーガー396kcal

サイド

ドリンク

セット合計396kcal

FAQ

よくある質問

Q1.ゼッテリアのえびバーガーのカロリーは？＋

396kcalです（2026年7月時点・ゼッテリア公式発表）。

Q2.えびバーガーのPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）は？＋

レギュラー、たんぱく質10.6g・脂質21.2g・炭水化物40.2g・食塩相当量2.5gです（2026年7月時点・ゼッテリア公式発表）。

Q3.ゼッテリアでえびバーガーより低カロリーの選択肢は？＋

ゼッテリアのハンバーガーではキッズハンバーガー（262kcal）がより低カロリーです（当サイト集計）。

Q4.えびバーガーをセットにするとカロリーは？＋

ゼッテリアはセットの合算カロリーを公表していません。セットは主商品にサイド（ポテト等）とドリンクを組み合わせるため、各単品の公式発表値の合計になります。

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