10種野菜のサラダうどん（胡麻ドレッシング）※
10種野菜のサラダうどん（胡麻ドレッシング）※（中）のカロリーは765kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中24番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
476kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
11.3g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
9.9g
18%
Carb 炭水化物
87.3g
73%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 476 kcal |
| たんぱく質 | 11.3 g |
| 脂質 | 9.9 g |
| 炭水化物 | 87.3 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
765kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.4g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
10.7g
12%
Carb 炭水化物
152.7g
80%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 765 kcal |
| たんぱく質 | 16.4 g |
| 脂質 | 10.7 g |
| 炭水化物 | 152.7 g |
| 食塩相当量 | 6.6 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。