10種野菜のサラダうどん（野菜増量）（胡麻ドレッシング）※
10種野菜のサラダうどん（野菜増量）（胡麻ドレッシング）※（中）のカロリーは797kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中28番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
バリエーション
508kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.0g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.2g
19%
Carb 炭水化物
92.1g
72%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 508 kcal |
| たんぱく質 | 12.0 g |
| 脂質 | 11.2 g |
| 炭水化物 | 92.1 g |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
797kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.0g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
12.1g
13%
Carb 炭水化物
157.5g
79%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 797 kcal |
| たんぱく質 | 17.0 g |
| 脂質 | 12.1 g |
| 炭水化物 | 157.5 g |
| 食塩相当量 | 6.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。