10種野菜サラダうどん(シークワサーポン酢＋島ラー油)※
10種野菜サラダうどん(シークワサーポン酢＋島ラー油)※（中）のカロリーは895kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中45番目に低カロリーです。同カテゴリ平均763kcalと比べて132kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
607kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.5g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.9g
32%
Carb 炭水化物
91.9g
60%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 607 kcal |
| たんぱく質 | 12.5 g |
| 脂質 | 21.9 g |
| 炭水化物 | 91.9 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
895kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.5g
8%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.7g
23%
Carb 炭水化物
157.3g
69%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 895 kcal |
| たんぱく質 | 17.5 g |
| 脂質 | 22.7 g |
| 炭水化物 | 157.3 g |
| 食塩相当量 | 8.1 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。公式は商品名の「※」について「表示がメニュー名に付してあるものは店舗で油調しています。店舗での油調は揚げ油を共用しています」と注記しています。