豚しゃぶ担々
豚しゃぶ担々（中）のカロリーは1,296kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中69番目に低カロリーです。同カテゴリ平均760kcalと比べて536kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
965kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.4g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
58.1g
53%
Carb 炭水化物
84.8g
34%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 965 kcal |
| たんぱく質 | 31.4 g |
| 脂質 | 58.1 g |
| 炭水化物 | 84.8 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
1,296kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
62.7g
43%
Carb 炭水化物
150.9g
46%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,296 kcal |
| たんぱく質 | 37.9 g |
| 脂質 | 62.7 g |
| 炭水化物 | 150.9 g |
| 食塩相当量 | 8.2 g |
2,020kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
60.9g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
98.9g
43%
Carb 炭水化物
229.8g
45%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 2,020 kcal |
| たんぱく質 | 60.9 g |
| 脂質 | 98.9 g |
| 炭水化物 | 229.8 g |
| 食塩相当量 | 13.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。