豚しゃぶ担々（ラー油増し）
豚しゃぶ担々（ラー油増し）（中）のカロリーは1,342kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中72番目に低カロリーです。同カテゴリ平均759kcalと比べて583kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
1,011kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.5g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
63.1g
55%
Carb 炭水化物
84.8g
33%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,011 kcal |
| たんぱく質 | 31.5 g |
| 脂質 | 63.1 g |
| 炭水化物 | 84.8 g |
| 食塩相当量 | 5.9 g |
1,342kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
67.7g
45%
Carb 炭水化物
150.9g
44%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,342 kcal |
| たんぱく質 | 37.9 g |
| 脂質 | 67.7 g |
| 炭水化物 | 150.9 g |
| 食塩相当量 | 8.2 g |
2,093kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
60.9g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
106.9g
45%
Carb 炭水化物
229.8g
44%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 2,093 kcal |
| たんぱく質 | 60.9 g |
| 脂質 | 106.9 g |
| 炭水化物 | 229.8 g |
| 食塩相当量 | 13.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。