(Y豚煮肉)豚しゃぶ担々（ラー油増し）
(Y豚煮肉)豚しゃぶ担々（ラー油増し）（中）のカロリーは1,263kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中67番目に低カロリーです。同カテゴリ平均760kcalと比べて503kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
932kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.6g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
53.1g
51%
Carb 炭水化物
85.1g
37%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 932 kcal |
| たんぱく質 | 27.6 g |
| 脂質 | 53.1 g |
| 炭水化物 | 85.1 g |
| 食塩相当量 | 6.0 g |
1,263kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.1g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
57.7g
41%
Carb 炭水化物
151.3g
48%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,263 kcal |
| たんぱく質 | 34.1 g |
| 脂質 | 57.7 g |
| 炭水化物 | 151.3 g |
| 食塩相当量 | 8.3 g |
1,975kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
55.2g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
92.1g
42%
Carb 炭水化物
230.4g
47%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,975 kcal |
| たんぱく質 | 55.2 g |
| 脂質 | 92.1 g |
| 炭水化物 | 230.4 g |
| 食塩相当量 | 13.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。