牛肉おろしぶっかけ
牛肉おろしぶっかけ（中）のカロリーは812kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中33番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べて48kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
523kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.7g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.2g
31%
Carb 炭水化物
74.9g
57%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 523 kcal |
| たんぱく質 | 15.7 g |
| 脂質 | 18.2 g |
| 炭水化物 | 74.9 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
812kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.7g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.1g
21%
Carb 炭水化物
140.3g
69%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 812 kcal |
| たんぱく質 | 20.7 g |
| 脂質 | 19.1 g |
| 炭水化物 | 140.3 g |
| 食塩相当量 | 6.9 g |
1,204kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.7g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.6g
21%
Carb 炭水化物
207.3g
69%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,204 kcal |
| たんぱく質 | 30.7 g |
| 脂質 | 28.6 g |
| 炭水化物 | 207.3 g |
| 食塩相当量 | 9.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。