牛肉おろしぶっかけ
牛肉おろしぶっかけ（中）のカロリーは805kcal（2026年8月時点・はなまるうどん公式発表）。
はなまるうどんのうどん76品中31番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べて41kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
516kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.2g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.5g
30%
Carb 炭水化物
78.9g
59%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 516 kcal |
| たんぱく質 | 14.2 g |
| 脂質 | 17.5 g |
| 炭水化物 | 78.9 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
805kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.2g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.4g
20%
Carb 炭水化物
144.3g
71%
栄養成分表示（中）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 805 kcal |
| たんぱく質 | 19.2 g |
| 脂質 | 18.4 g |
| 炭水化物 | 144.3 g |
| 食塩相当量 | 6.9 g |
1,193kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.4g
9%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.5g
20%
Carb 炭水化物
213.3g
71%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,193 kcal |
| たんぱく質 | 28.4 g |
| 脂質 | 27.5 g |
| 炭水化物 | 213.3 g |
| 食塩相当量 | 9.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてはなまるうどんの公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。